keep2022最新版

keep2022最新版有着超过3亿的活跃使用粉丝，是一个专为健身爱好者设计的运动管理类软件。keep2022最新版可以针对不同人群来提供不一样的训练计划，帮助用户高效健身，制定最为合适的运动方案。

软件介绍：

keep2022最新版是app store官方推荐的健身管理类app，让你跟随教练展开运动锻炼，在家也进行高品质多运动健身。软件旨在为用户带来科学的运动健身方案，不用受各种花里胡哨的网上攻略影响，随时随地练就完美身材。keep2022最新版中有着海量的运动视频课程，有着最为专业的健身动作展示。它可以让用户在运动健身时受伤的几率大大降低，并可让你获取事半功倍的运动效果。keep2022最新版有着最专业的运动教练为您把关，为您制定最科学的健身计划，并带您快速完成健身入门，养成良好的每日运动习惯。

软件亮点：

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。

3、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

软件优势：

1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。