当燃app下载官方最新版

　　当燃app下载官方最新版是一款非常好用的运动软件。用户可以写上自己的个人身体数据并且在这里定制下你的减肥目标，你的首页上会出现一个符合你数据的3D人物形象，你还可以每日在当燃app下载官方最新版上记录下你的体重变化数据，选择首页上的身体数据面板就可以查看，让你的数据可视化。不仅如此，这里还有燃脂课表，清楚你的每一个计划，让燃脂更高效，还能根据平台通过分析你的数据而给出的食谱推荐进行进食，营养均衡的同时还不怕热量超标。另外，这里还有专业的减肥减脂教练为你定制的训练，跟着这些计划做轻松减脂塑形不是梦，快来下载当燃APP，燃出你的好身材吧!

软件介绍

　　当燃使用科学高效的“热量管理”方法，为你量身定制专属逆袭计划，「运动+饮食+习惯」全方位管理目标，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，让你成功遇见那个最美的自己!

软件内容

　　1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

　　2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。

　　3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。

　　4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新。

软件特色

　　【目标计划管理，量身定制】

　　每日运动小知识，每天涨点姿势

　　根据你的身体状况和运动目标，100%为你量身定制63天个人专属训练计划

　　训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

　　【训练数据记录分析】

　　每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

　　多维度训练数据记录分析：个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...

　　专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

　　【海量动作库，精选运动COMBO】

　　上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量

　　精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...

　　【体能测试 & 动态分享】

　　发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

　　阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化