小睡眠怎么记录睡眠报告 记录睡眠的方法
- 2024-09-16 08:55:40
- 编辑:游米网
- 来源:www.umi168.com
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在小睡眠APP上,都能够清楚的记录用户们每一天的睡眠状况,且这里都能给你们提供出一些优质的睡眠服务,全都是能够为了让你们好好的睡觉,整个你们的睡眠质量非常的高,一点问题都是没有,任何的时候,都能够看到自己清晰的睡眠报告的状况,当然对这一些睡眠记录进行分析一番,要是你们的睡眠状况不是很好的话,大家就是能够选择一些相关的睡眠方案介绍,让你们直接的操作使用起来,解决自己平时睡觉方面遇到的这一些问题,那么大家今天就能看看具体的一些记录睡眠的方法,希望能够在这帮助到你们的。
小睡眠记录睡眠的方法:
1、进入到小睡眠的软件主页之后,用户需要点击下方的“作息梦话”分类,从其中点击“开始记录睡眠”的选项,并且给予手机录音权限。
2、打开记录睡眠的页面之后,用户需要保证软件前台运行并且亮屏,然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。
3、而且在记录睡眠的时候,用户还可以设置闹钟来提醒自己早起,避免出现迟到等情况,感兴趣的朋友都可以试一试!
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